宝宝辅食阶段，饮食上要做到多营养且均衡，也需要注意什么能给孩子吃，什么不能给孩子吃。通常辅食阶段，主要是以米粉为主，其次就是添加其他食物，比如蔬菜水果或一些肉类，至于半岁的婴儿能不能吃牛心菜，如能吃又有什么好处，详情在文中便可了解真相。

婴儿吃牛心菜能补充到大量维生素营养

1、杀菌消炎：鲜牛心菜具有杀菌消炎作用。如果喉咙痛、创伤性肿胀痛、胃痛和牙痛，可以在榨汁白菜后饮用或擦拭受伤部位；

2、促进消化：牛心菜中含有少量多功能低聚糖棉籽糖。棉籽糖不被人体肠道和胃消化吸收，而是可以通过肠道被双歧杆菌溶解和利用，从而具有双歧杆菌繁殖、促进消化和抑制内毒素的作用，从而降低癌症风险；

3、增强免疫力：牛心菜富含维生素C，可提高免疫力和免疫能力，经常吃牛心菜可以增强抵抗力。

适合婴幼儿吃的十种蔬菜

婴儿出生后，当进入辅食阶段时，就可以慢慢的给孩子添加各种营养食物，而蔬菜是辅食阶段必不可少的食物之一，通常婴儿吃蔬菜是从蔬菜泥开始的。至于婴儿能否空心菜、南瓜、筒蒿、生菜、扁豆、西红柿等，下面是整理出了相关的信息，要了解更多的宝妈便可查看。

婴儿能否食用的蔬菜

适合婴儿食用的十大蔬菜

1、婴儿可以吃空心菜吗

2、婴幼儿南瓜和鸡蛋能一起吃吗

3、婴儿能吃筒蒿吗

4、婴幼儿生菜可以吃吗

5、婴儿可以吃胡萝卜泥吗

6、婴幼儿可以吃扁豆吗

7、宝宝菜花怎么吃

8、婴幼儿西红柿可以吃吗

9、婴幼儿能吃牛心菜吗

10、一岁半宝宝可以吃火头根吗

婴儿六月龄后就可以添加辅食，辅食主要以米粉为主，其次就是补充蔬菜水果泥。当宝宝随着月龄的增大，可以吃食物就会越来多，之后就可以转变为主食。在婴儿辅食阶段，能吃蔬菜也是有很多的，毕竟吃蔬菜除了可为婴儿补充营养外，对生长发育也有良好的帮助。