怀孕真是十分艰苦的过程,等到宝宝出生以后,更是面临着坐月子。因为分娩的时候,产妇消耗了太多的体力,导致身体受到很大损失,所以一定要好好修养。如果月子期间修养的不好,后半生可能都会在痛苦当中度过。那么处于这个阶段,下面这几件事情坚决不能忍,否则很容易导致身体难以恢复。
第一件事情:不能洗澡,坚决不能忍受。
刚生完孩子的前几天,建议还是不要洗澡,因为身体还处于十分虚弱的状态,很容易会造成昏厥。如果你选择自然分娩,那么产后3-7天这个阶段就可以洗澡。为什么长辈总是说不能洗澡,主要是因为以前的条件很差,很容易洗澡受凉,落下很多病根。可是现在人们的生活条件好,家里面温度比较合适,当然可以洗澡。要知道月子期间会出大量的汗,不洗澡给宝宝喂奶都会有汗味,所以建议宝妈不能忍呀。
第二件事情:立马大补,千万要拒绝。
有些产妇刚生完孩子,家人就立马大补,其实这真是很愚蠢的做法。因为这个期间产妇的身体十分虚弱,肠胃的消化能力很弱。如果贸然大补,只会让产妇身体更差。所以前一个周应该慢慢的进补,多吃一些软食。适当的水果肯定不能少,拒绝油腻的食物,最好多吃蔬菜,这样可以让肠胃很好消化。同时有很多长辈可能会让孕妇多吃鸡蛋,记得每日最多2-3个,否则只会增加胃部的负担。
第三件事情:紧闭房门,记得要通风。
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