如何用音乐做胎教?

根据怀孕时间的长短调整内容

当宝宝四个月大时，可以在妈妈休息或吃饭时使用胎教音乐，最好是在宝宝睡前活动时使用，每天两次，每次10-15分钟。宝宝的听觉器官已经发育完全，所以胎教音乐的内容可以更丰富，增加一些轻松活泼、节奏稍快的音乐，妈妈和宝宝互动，可以边做家务边听;孕晚期，准妈妈难免会紧张焦虑，而宝宝的听力已经接近成人，所以应该选择听柔和舒缓、充满希望的音乐，半躺在躺椅上或床上。

准妈妈可以选择在离扬声器1.5至2米的距离和55至66分贝的音量下与宝宝一起享受音乐。准妈妈也可以给宝宝唱歌，可以跟着音乐哼唱，也可以自弹自唱，例如摇篮曲。

想象力和感觉是很重要的

"养育胎儿的过程是丈夫和妻子之间灵魂的微妙交换。为了生下一个健康和聪明的婴儿，重要的是丈夫和妻子一起努力，即在妇女努力用身体养育胎儿的同时，男人也应在思想上做出相应的努力。"

据专家介绍，准妈妈们应该把自己的情感加入到所听的音乐中：富有诗意，令人回味，在脑海中形成各种生动感人的具体形象。做这个动作时，全身放松，半坐半躺在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部，注意胎儿的活动，并告诉宝宝："我们在一起听音乐"。在欣赏音乐的同时，想象宝宝的笑脸和快乐的身体，听着音乐的节奏。你将能够在潜意识中与他交流。

为您的宝宝选择合适的音乐

音乐的节奏不应该太快，音量不应该太大，也不应该有突然的响声。胎教的时间应该是10-15分钟。

有几类流行的胎教音乐，包括中国传统的旋律，如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》和《平湖秋月》;儿童音乐，如《春姑娘》、《童年》和《铃铛》;巴洛克和古典时期的音乐，其节奏与母亲的心跳旋律相似。