很多人在试管婴儿移植之后会出现腹胀胸闷的情况，下面孕妇网的ixaob就来说说：试管婴儿移植后腹胀胸闷怎么办 试管婴儿移植后缓解腹胀胸闷方法。

试管婴儿移植后腹胀胸闷怎么办

腹胀胸闷这一症状也会在试管移植后出现，多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者注射HCG日雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。如症状逐渐加重，应立即去医院就诊。

试管婴儿移植后缓解腹胀胸闷

1. 少量多餐：要有效缓解腹胀情形，改变饮食习惯是当务之急。假使肠胃胀气，却依然进补又大量进食，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。因此建议可采取少量多餐的进食原则，减少每餐的份量，便可有效减轻腹部饱胀感。

2. 补充纤维素与蛋白质饮食：可多吃含丰富纤维素的食物，帮助肠道蠕动，如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品。而适量的蛋白质饮食补充，可以帮助达到排除腹水的效果。

3. 细嚼慢咽：进食时应细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。

4. 多喝温开水：每天至少要喝1500ml的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。另外，在喝水的时候可以加入少许的蜂蜜，都能促进肠胃蠕动，帮助排便。

5. 适度缓和的按摩：如果腹胀难受时，可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后，采顺时针方向绕圈方式从右上腹部开始循环按摩5-10圈左右，每天可进行2至3次。按摩时力道宜轻柔，并避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可加入一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。

腹胀胸闷就一定怀上了吗

出现这些情况一般是在使用了促排针或者胚胎植入数天后出现。假如没有怀孕的话，症状会慢慢消失，而如果有怀孕的话，那么这个症状会持续一段时间，但是并不是没有腹胀情形就代表没怀孕或者机率低，因此建议患者不要过于紧张，还是放松心情，轻松面对。