很多女性会出现多囊的症状，那么多囊卵巢综合症如何备孕呢，下面孕妇网的小编就带来：多囊备孕注意事项。

多囊卵巢综合症如何备孕

在门诊，多囊卵巢综合征是一个常见病，我认为跟大家的精神压力、挫败感有一定关系。压力大了，肥胖、多毛、痤疮、月经不规律、不怀孕、不排卵等问题就来了。我建议找医生做检查、诊断，制定解决方案。多囊的病人除了按医嘱治疗、吃药外，更重要的要学会自己减压，任何问题一定要想开，合理饮食，通过锻炼来减重。减重是很重要的，减重加上情绪好以及医生配合的病人，门诊上很多是经过调理、促排卵，4、5个月就怀孕了

多囊备孕的成功经验

1、监控排卵：最好选择B超监控排卵，是目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。

注意：在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

3、促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。

4、饮食均衡：多选择低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

5、适当运动：积极锻炼身体，增强身体素质，但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。

6、作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

备孕小贴士

备孕前3个月内，尽量避免注射疫苗(如乙肝疫苗、流感疫苗等)。

备孕前3个月内，不要接触放射线(如拍胸片、牙片、透视等)。

在备孕过程中，加强营养、注意休息，避免超过 38.5度以上的高烧。

在备孕过程中，服用药物需慎重，遵医嘱用药。

在备孕过程中，尽量少用或不用香味过重的化妆品(如：香水等)，避免接触化学物品(如：染发、烫发等)。