夏天是比较容易得妇科病的时候，因为有的人喜欢游泳，有的人容易出汗，那么怎么办好呢，孕妇网小编就来说说吧。

夏季妇科炎症最爱三类女性

1爱游泳的女性

游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一，但是现在的游泳池基本上都是混游，导致一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。

2爱吃甜食的女性

含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高，形成了阴道细菌最喜欢的生长环境。细菌得到大量的繁殖，容易引起妇科疾病，阴道炎也由此引发。

3太爱干净的女性

夏季气温的升高，全身的汗液分泌增加了，有些爱干净的女性在洗澡的同时对私密也高度清洁，破坏了人体自身免疫系统的平衡。

炎症高发怎么办?

日常需注意

▌注意个人卫生

单独清洗内裤，正确清洗外阴，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其应该注意。

▌注意饮食

饮食宜清淡，忌食辛辣煎炸及温热性食物、海腥河鲜发物、甜腻厚味食物，此外还要忌饮酒。注意饮食营养均衡，增强体质。

温馨提示：

成年女性每年都需要做妇科体检，预防妇科病。包括内诊、B超检查和分泌物检查，关爱自己，这些细节千万别忽视。