在试管婴儿的促排阶段，很多人心情会很焦虑，不知道吃什么补充营养，下面孕妇网的小编就来说说：促排卵期间应该吃什么2018 促排卵期间需要大补吗。

促排卵期间需要大补吗

大家很关注这个问题，促排卵期间吃什么比较好呢?其实，促排卵期间，均衡健康饮食就可以，不需要大量喝豆浆、不需要每天大鱼大肉，不需要吃各种补品，这样的饮食可能反而不利于消化道正常工作。平时吃什么，促排卵期间还吃什么，但不能饮酒、不吃辛辣食物等。

促排卵期间应该吃什么

1.富含蛋白质和维生素的食物

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体好。

2.富含锌的食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

3.富含精氨酸的食物(注：海鲜应选取无污染的产品)

如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

促排卵的药物都有哪些

口服的药物有：克罗米芬、来曲唑等;肌肉注射的药物有：尿源性的促性腺激素、基因重组的促性腺激素、绒毛膜促性腺激素。