性爱的美妙一般都需要自己体会之后才可以感觉到，但是在身体抱恙的情况下继续进行性生活就有点让人无法承受了，那么在性爱后头疼是什么原因造成的呢，性爱后头疼是因为身体有疾病吗，我们一起来看一下专家给出的意见。

性爱后头痛是怎么回事

原因一、性节奏过快

一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩，再加上性爱中血压提升过快，缺乏明显的缓冲，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。

解决办法：对于这种类型的性爱头疼，可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉，平时也要针对这些部位经常进行放松练习。

原因二、本身患有心血管疾病

中老年是最易患心血管疾病的人群，一旦患上这种疾病，出现性爱头痛的几率就会比平常人高。所以，如果在性爱中频繁发生严重头痛，一定不能忽视，尽快去医院检查，查出病因对症治疗。

解决方法：如果已经确认患有心血管疾病，但治疗效果不佳的话，可在性高潮来临之前终止性生活，这样可以缩短头疼持续的时间，还能预防头疼发作。对于患有脑血管疾患或高血压的男性，可在咨询医生后，性爱前服用小剂量降压药或镇痛药以避免性爱头痛的发生。

性爱后哦头疼有哪几种情况

血管性头痛：此型最常见，约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现，速度急骤，程度强烈，局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性，持续几分钟到几小时;以后转为轻微钝痛，可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史

有时可伴有心悸，但很少发生呕吐，偶见精神错乱状态。若性交时头颈部处于低位状态或可避免发作。

紧张性头痛：此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性爱的早期，以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感，持续几小时至几天。

低颅压性头痛：此型少见，占5%左右。患者突然发生头痛，持续2～3周后自发性好转，再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下，与体位有明显关系。直立位时头痛加重，并伴有恶心、呕吐。

性爱头疼怎样预防

注意性爱艺术。有性交头痛史的人，要注意控制感情，不要过度兴奋，要适可而止，性生活不要过频过密，要注意劳逸结合。

要创造良好的性爱环境，环境要安静，房内要通风，另外要注意性交时机的选择，情绪不好不要性交。

要养成良好的卫生习惯，洗澡最好在性交之前，性生活过程中无特殊事情不要起身，夫妻还注意互相温存，做到乐曲同奏。