很多的人在哺乳期会选择避孕，但是一些避孕药具有副作用，很多的宝妈害怕宝宝吃了母乳会产生副作用，那么哺乳期应该如何正确的避孕呢？哺乳期哪些避孕方式对乳汁的质量影响少呢？下面孕妇网的小编为大家分享哺乳期的避孕的正确的方式，在哺乳期的时候应该注意避孕的措施，大家一起来看哺乳期的避孕问题吧。

一、适合哺乳期避孕方式

1、男用的避孕套
不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。
2、采用绝育手术
是一种永久性的绝育方法。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响；但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。

3、含孕激素药具
避孕效果可靠，既不影响乳汁分泌，又不影响宝宝生长发育。但由于内含孕激素，因此有些妇女会出现月经周期紊乱，点滴出血、经期延长或发生闭经，此时应在医生指导下改用其他避孕方法。
4、装宫内节育器
是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜U环外，还有能释放孕激素、释放止血药的宫内节育器。

二、哺乳期吃避孕药注意

1、喂母乳要避免
如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。
2、没喂母乳可吃
如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。

三、哺乳期避孕注意须知

1、建议用避孕套
也可以采用阴道隔膜或避孕套等工具，在每次性生活时使用，同样能收到很好的避孕效果，而且也避免了上述的那些麻烦事。
2、留意工具避孕
置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式，但哺乳期的子宫壁薄而且柔软，放置节育器的时候很容易发生穿孔，为防止穿孔和带器怀孕应定期检查。

3、安全期要避孕
多妈妈生育后，卵巢排卵和月经的恢复不同步，一些妈妈在月经复潮前就早有排卵，因此哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的妈妈，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。
4、尽不吃避孕药
避孕药物将导致乳汁分泌量减少，并使乳汁的质量大打折扣，从而不能满足宝宝对营养的需求；另一原因是避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下了隐患，因此哺乳期的妈妈不宜采用药物方式避孕。