在我们身边有很多幸福的小夫妻，婚后不久就拥有了属于自己的爱情结晶，这种人我们称为预约体质，但是也有一些女人长期处于备孕的阶段却很难怀孕。这很有可能是女性在同房的时候能够抱着你，也有可能是女人的身体出现了问题，今天我们就先来说一下如何准确的找到正确的受孕时间。

首先要观察自己的月经周期。想要准确找到排卵期，要保证一定周期的正常，根据准确的月经周期能够很快的找到准确的排卵期是排卵日，但是如果你的月经周期不规律，排出卵子的时间也会非常的不稳定，所以我们很难通过月经的时间来找到排卵日。

观察女人的子宫状况子宫是女人独有的生殖器官，子宫是否健康与女人是否能够尽快怀孕有很大的关系，如果女人生病也很容易影响到女人的子宫问题。而且女人的子宫和卵巢是否健康，会直接影响到卵子是否能够正常排出，还会影响到卵子的排出的时间和数量以及质量，所以想要准确的判断排卵期，首先就要保证自己的子宫健康。

观察自己的身体变化。如果你的月经周期不正常，身体状况欠佳，随时都可能出现假性排卵的症状，但是这个时候一定要注意分别在真正拍两次到来的时候，我们的身体也会做出一系列的反应，比如我们的体温会有所升高，而且会感觉到身心疲惫，还会有轻微的腹痛感，而这种感觉大约会出现在真正的排卵期。

想要知道自己的排卵期，在月经周期正常的情况下，不妨自行推算一下，下次月经来之前往前推算14天。第14天就是排卵日，前5天后4天一共10天的时间，就是排卵期在排卵期可以适当的增加同房的次数，或许下一个怀孕的就是你了。当然想要正常怀孕就需要保证自己的卵子是正常的，而且老公体内的精子质量也要合格，才可以更快的孕育出属于自己的爱情宝宝。