在正常的月经周期（28天）中，月经来前的第12-16天是排卵期，也就是“最佳怀孕期”，在这段时间同房即可提高受孕几率。

（受精后第6-7日，胚泡开始着床）

精卵从受精到着床这一整个过程都是悄悄进行的，在受精后的第4-6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的“囊胚”。

从第7天开始，健康的“囊胚”细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。之后的第7-10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少）。

然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，小细胞已经整个陷入子宫里，着床完成，直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。

那么，着床时准妈妈会有什么感觉呢？

在你的月经推迟一周之前，宝宝的心脏已经开始跳动了，这时有些女性会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，也有的人内裤上出现有一点点红色或粉红色的血迹，这就叫做着床出血。

成功着床之后，准妈会有尿频的现象，这也是孕早期的一种自然生理现象，随着尿频现象的发生乳房也会有变化，变得柔软，而且变大，乳头的颜色也会加深。

有些女性甚至会出现精神不佳，犯困，乏力，头晕，恶心，嗜睡等，这些都是受精卵着床症状的一些表现，容易与其他疾病混淆在一起，比如感冒、胃肠疾病、劳累、熬夜等等，这时候准妈可千万不要照射X光等放射性物质，或盲目服用退热剂之类的药物。

同时也要调整日常生活，避免过度疲劳。一定要戒烟戒酒、避免暴饮暴食。多吃一些富含维生素的蔬菜水果，在妊娠的前3个月，正是胎宝贝神经管发育的关键时期，要坚持每日补充0.4mg叶酸多维片，以预防神经管畸形的发生。

这些都是受精卵着床的正常现象，由于每个人的生理和心理的不同，会出现不同的感觉，但如果有以上感觉，说明你也许受精卵着床成功啦，准妈一定要调整好心态，迎接宝宝的到来。

备孕期间，你出现这些感觉了吗？