我们都知道女性朋友时最容易贫血的，而多数人都只知道贫血是需要补血。但绝大多数的朋友都不知道女人贫血是什么原因造成的，贫血时会出现哪些典型的症状。今天就简单给大家科普科普吧，经常贫血的朋友可以来了解了解哦。

女人贫血的原因

第一：营养因素

其实有一种贫血叫做营养不良，不少女性饮食都会偏少而且有选择性的饮食，这就会导致营养摄取不均衡，造成维生素缺乏而贫血，比如说缺乏铁元素。

第二：失血

女人贫血可能是失血过多造成的，比如说因为疾病因素导致大量的流血，又或者是因为经血过多等因素造成的。

女人贫血的常见症状

第一：脸色苍白

其实女人贫血最常见的表现在脸部，如果说你最近感觉到脸部没有气色，一直都是苍白无力。那可能是因为血液不足导致供给皮肤的血液减少，从而出现苍白等问题。

第二：指甲变白

女人贫血有何表现呢?不妨看看自己的指甲吧，如果说自身的指甲不是粉色的，而且白色的。那可能就是贫血哦。只要简单的按压指甲，然后放手，如果说指甲变红过慢或者是一直白色，那可能就是贫血哦。

第三：劳累

贫血的朋友还总是感觉非常的疲劳哦。因为血液不足导致大脑的血氧供给不行，那大脑就会出现缺氧，身体总是会感觉很疲劳。

第四：心跳快

有些朋友总是感觉自身的心跳会过快，其实这也可能是贫血哦。贫血会导致输送到心脏部位的血液不足，那自然就会造成心肌细胞的缺氧等问题。

以上就是关于贫血的常见症状以及导致的原因了。如果在生活中有以上的症状，那就要及时的补血哦。在日常中要远离导致贫血的行为哦，注意饮食保证血液的健康哦。