以前富贵包是一种家庭是否富裕的象征，现在富贵包却不是什么好东西，毕竟它与颈椎病有很大关系，会给我们带来诸多危害。那么，什么是富贵包?富贵包怎么消除最有效?富贵包怎么形成的有什么危害?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

富贵包

“富贵包”是一个通俗的叫法，又称“富贵背”，是中医大椎穴所在之处，就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。由于大椎穴是阳经交汇处，因此后背如果出现富贵包，就会导致阳气无法上达头部，从而使得人容易出现头晕、头痛、眼睛发糊等症状。

富贵包形成的原因

其实，富贵包通常是由不良体态造成的，所以一般出现富贵包的人，身体外形不是特别好看，会使得整个人看起来虎背熊腰，尤其是对女孩子来说，非常影响气质和外观。

因为日常生活中过度驼背低头，颈椎会在往前弯曲时与第一胸椎产生一个小交汇处，在这种情况下若继续保持不良的姿势低头看手机或走路，亦或者站的时候不注意背部挺直，便容易让富贵包情况加剧，使我们颈椎弯曲的形状更突出恐怖，从而出现颈椎病相关疾病。

富贵包的危害

一般而言，富贵包会增加肩颈肌肉张力，长时间保持这种体态，容易使肩颈酸痛，引起“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉，或者使胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感，所以千万不能忽视，提前预防和治疗很有必要。

富贵包怎么消除最有效

目前，久坐办公室的低头一族、电脑一族和手机一族，极容易引起颈椎病，也会长“富贵包”。建议，靠墙站立，将头部紧紧地贴在墙上面，然后下巴可以往下压，配合手部按压的动作。