生活中如果莫名的出现了手脚出汗表现，持续时间长，有可能是身体出现了健康问题。因为手脚经常出汗并不是正常的现象，如果身体出现了疾病，某些器官功能下降，有可能会让水分的排泄受影响，手脚经常出汗的情况就会比较明显。因此发现了这样一种现象需要警惕起来，了解身体出现了哪些问题，这样才能够对症处理，让身体恢复健康状态。那么手脚出汗是怎么回事?

一、天气炎热

在生活中因为部分人汗腺发达，炎热的夏天身体需要进行体温调节，通过汗液的排泄，汗液蒸发等方式可以降低体温，维持身体的正常状态，因此才会出现多汗症状。如果是正常的生理流汗，需要注意手脚部位的清洁卫生，多穿通风透气的鞋子，同时多使用洗手液和沐浴露清洗手脚。

二、脾胃失调

生活中许多人因为工作压力大，常常无暇顾及早餐，或者每餐进食的时间都不规律。长期下去势必会损伤肠胃。脾胃失调的人大便，消化等均出现异常症状，需要服用调理肠胃的中药才能缓解。同时多进食补脾健胃的食物，改善脾胃虚弱，手脚多汗症状也会慢慢减轻。

三、个人情绪

在生活中许多人容易在陌生环境或者高度紧张的状态下手脚心大量冒汗，这类人一般比较腼腆。内向性格的人到了陌生的场合，或者与陌生人交谈的时候，总会面红耳赤，手脚不停出汗。这类人需要学会与人沟通，同时多接触陌生场合以及陌生人，习惯之后就比较大胆，手脚出汗也会改善。

四、肾虚

在生活中长时间肾虚的人在肾虚影响下手脚心就容易经常出汗，而且持续时间长，会伴随着手脚冰冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等情况发生。对于这些情况的存在需要重视，了解是否跟肾脏受到损伤有关，如果是肾脏功能受损引起应该及时改善，只有肾脏恢复健康状态，肾虚带来的影响减轻，才能够防止手脚经常大量出汗。

五、甲状腺功能异常

在生活中出现甲状腺功能亢进症，在其影响下交感神经变得兴奋，身体敏感程度也增加，受影响之后水分排泄速度也加快，很多人就会经常怕热出汗，主要的表现就是手脚心容易出汗。如果有这些情况发生，说明甲状腺功能异常，应该针对甲状腺出现的健康问题采取改善措施，维持甲状腺功能正常。