很多人都觉得抑郁症只是情绪问题，并没有把它当做一种疾病。其实抑郁症患者是很难调节好自己的情绪的，所以需要专业治疗的帮助。出现这10个征兆就要警惕起来了，抑郁症严重影响正常生活，会影响患者的人际交往和生理健康。

抑郁症的八个前兆

一、全身症状

抑郁症会导致很多全身症状，比如四肢酸痛、胸闷、头痛等症状，但是又检查不出什么疾病，就要考虑精神因素。

二、失眠

抑郁会导致睡眠障碍，长时间失眠无法自行调整就有可能是精神问题了，需要及时去看医生用药。睡眠问题会加重精神衰弱，让情绪变得更加脆弱。

三、无价值感

感觉到自己是没有价值的，对生活感觉到悲观，对未来也感到沮丧，觉得没有动力，所以就会日益忧郁下去。这种感觉会加重身体疲累的感觉，做什么事情都觉得没有激情。

四、饮食不规律

患者会出现暴瘦或者肥胖的问题，肠道紊乱导致暴饮暴食，出现便秘等问题，体重起伏也会变大，非常影响人体的正常代谢。

五、自杀倾向

很多抑郁症患者因为无法从痛苦中脱离出来，会出现自残或者伤害别人的行为，出现自杀倾向说明已经非常严重了，要赶紧就医。

六、脑功能下降

抑郁患者思绪不清、记忆力下降，会影响日常的工作学习。脑功能下降，会出现头晕目眩的感觉，影响活动功能。

七、离群索居

抑郁症患者往往不愿意和他人诉说自己的问题，变得更加内向不愿意交谈，在社交中显得格格不入，整天唉声叹气、萎靡不振，在生活上陷入自闭。

八、神经衰弱

患者觉得没有精力做事情，感到精神空虚、容易发呆。