女性的安全期指的是身体没有排卵没来月经的时候，这个时候的性生活不会怀孕。女性爱护自己的身体，有和谐的夫妻生活，就要知道自己的安全期。女性生理分为安全期和易受孕期，学会计算自己的安全期可以有效提高怀孕和不怀孕机率。

安全期如何计算

女性的安全期就是除去月经和排卵期。月经期出血一般每个月的时间是相近的，根据月经可以计算排卵期时间是月经前14，前后一般有十天，剩下的日子就是安全期。更加简单的计算方法是“前七后八”，也就是月经的前七天和月经来潮后的第八天。

不过如果女性的月经时间并不规律少于28天，那么就不能够从后面八天开始算起，而且要根据体温、观察分泌等方法来测算自己的安全期。所以女性受孕或者避孕的话也要调理好自己的月经时间，会让自己的测算更加准确。

安全期不用避孕吗

有时候女生自己算出安全期但还是怀孕了。这是因为有的女性本来月经就不准，而且计算安全期也只是大致时间，也会有突然来潮的情况。安全期只是一种测算方式让女性心中有底相对比较安全，但是不排除有意外怀孕的情况。

女性即使在安全期的时候也要做避孕措施，因为避孕套不仅可以避免怀孕，还可以避开性生活中不必要的交叉感染。数据表明长期用避孕套的女性患有妇科疾病的机率更低。

女性能够掌控自己的身体，才能够更自信愉快地享受性生活。安全期避孕是现在很多年轻夫妇所使用的生理避孕方法，可以安排好家庭生活没有后顾之忧。除了女性要知道以外，也需要男性的积极配合。