孕前检查就是在准备怀孕前对身体进行全面的检查。为了让检查顺利进行，保证检查结果客观、准确，做好孕前检查心理准备很重要。

1.加强自我保健，调整好身心状态

孕前检查通常在准备怀孕前3～6个月进行。在准备去检查前男女都要加强自我保健，提高身体素质，让身体保持良好状态迎接检查，同时也可以调节好心理状态。

2.保持乐观稳定的情绪

一个人的身体健康状态跟情绪相关。乐观、积极的情绪下反映出来的身体健康状况更良好，同时也更能客观的反映身体的健康情况。如：做乙肝两对半的检查和肝功能的检查，检查前一天如果情绪低落，那检查结果可能会出现偏差。

3.充分了解孕前检查的相关知识

全面了解相关知识，以免对检查产生抵触心理;了解什么是孕前检查，为什么要做孕前检查，孕前检查的意义，检查的注意事项等。

4.在心理上重视孕前检查

很多人知道有孕期检查，可是心理并不重视。特别是男性朋友，认为自己身体强壮、健康，不需要检查。这些想法都应去掉，无论男女都要从心理上重视孕前检查，做好检查的心理准备。

5.剔除体检、婚检等同于孕前检查的心理想法

常规的体检和婚检只是检查身体的一般健康状况，而孕前检查除了这些检查外，还有关于生殖系统、男性精液等特殊检查，检查内容更深入、更广泛。