提醒大家：孕妇吃桂圆要谨慎，桂圆大补，但多食易上火，孕妇吃后会增添胎热，所以阴虚火旺及天气燥热时，食用桂圆，要与蔬果等食品配伍食用。

能为女性助孕的食物花生：天然生育酚

花生中维生素e的含量特别丰富，维生素e又名生育酚，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，并能预防流产，还可用于防治男性不育症。

花生红衣具有止血作用，对于产后出血、体弱都有一定的治疗补养效果。

提醒注意：花生虽好，但脂肪含量及热量高，不宜多食。花生可炒食，可油炸花生，但"生育酚"维生素e活性会明显降低。最佳吃法是煮食之。

能为女性助孕的食物红枣：有一定养血和辅助降血压的作用

红枣可养心、安神、健脑、益智，对女性有很好的滋补作用。红枣中富含铁，多食用可以补铁，防治孕妇缺铁性贫血，对胎儿身体成长及智力发育具有积极作用。妊娠期高血压也是孕期常见疾病，红枣里富含芦丁，对高血压病有一定的辅助治疗作用。

俗话说：一日三个枣，一生不显老，每日食3-5个红枣，养颜护肤，对于妈妈们产后恢复有帮助。

能为女性助孕的食物，很多女性结婚后很久都不能受孕，是因为现代女性大多因生活工作压力而致情志不畅，和日常生活中的饮食有关系，使得气滞血瘀、月经不调，最终降低了受孕的几率，因此平时可以多吃一些助孕的食物。那么哪些食物能为女性助孕呢？下面我们一起来看看能为女性助孕的食物吧。能为女性助孕的食物

能为女性助孕的食物莲子：补脾止泻 养心安神 益肾固精

莲子有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效。莲子主要用于脾虚久泻，食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、惊悸失眠。还可用于妇女崩漏、白带过多等证。

对于准备怀孕的夫妇，可在日常饮食中适当服食"枣生桂子汤"以补肾健脾养血。对于有胎动不安、先兆流产的患者，在应用方剂之余，可用莲子为药膳配合治疗。

能为女性助孕的食物桂圆：坐月子好帮手

桂圆有补心脾、补气血的功效，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素。女性在产后坐月子易患盆腔炎，桂圆对消除盆腔淤血和炎症亦有一定辅助治疗作用，尤其是在治疗慢性盆腔炎具有较好的效果。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。