男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法，才能及早发现不育症。受孕是一个复杂的生理过程，其中一个必须具备的基本条件，就是男方在同房时能射精，精子中含有正常数量、形态和活力的精子。由于精子生性娇嫩，容易受到各种敌害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。那么，你知道男人最佳的生育年限是多少吗？针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。

1、【试验背景】专家选出了20名60&—89岁的男性，还有20名24&—33岁的男性，用他们作比较。

2、【试验结果】结果显示老年男性的精虫并不衰老，接着他们进一步分析了两组男性的精子，结果发现祖辈男性的精虫密度平均为每毫升1.2亿个，父辈的却只有0.78亿个。

3、【结果分析】汉堡的解林教授所作的研究也有同样的结果。他同时还发现，老年精子中的精虫密度虽然高，但是活动力已经明显下降，不动的精虫与畸形的精虫数都增加了20%。另外，精虫代谢所需要的一些浓度也有所降低，代谢后还产生了不少废物。

怎么从临床上确定男性性机能的衰老程度。专家们认为，主要还是要看生殖器官的状态、夫妻生活的频率以及有没有全身性的疾病。比如有没有高血压，糖尿病，心脏病等，必要时还可以再抽血测试一下男性激素的浓度作为佐证。从临床观察结果来看，31岁应该是男性青春发育的高峰期。慕尼黑的精神科医生对250名60-70岁男性曾经做过问卷调查，他们发现，老年人的夫妻生活状态和婚姻有着密切的关系，其中149名有伴侣的老年人，有54%还维持着每星期1-3次左右的夫妻生活，到了75岁才慢慢地减少。

由此不难发现，男性如果在年轻时期性生活好，在老年时也能够继续维持夫妻生活。所以，男性的生育能力是没有年龄限制的，只是男性上了年纪以后，精子的品质会变得较差，而太差的精虫和卵子形成的胚胎比较容易引起早期的流产，也会影响到下一代的素质。