把握孕妇补钙原则可以帮助大家及早的恢复健康，那么究竟孕妇补钙原则是什么呢?带着这个以为呢我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细参考一下。

女性怀孕后，一张嘴变成了两张嘴，许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足，最终成为垃圾钙堆积在血管与肾脏。最致命的是会破坏细胞内外万分之一的钙浓度差，从而引起妊娠高血压、妊娠肾功能失调，更严重的会引起子痫症、肾脏衰竭，而较常见的妊娠血糖高甚至糖尿病也与缺钙有关，因为胰岛素的精确分泌全靠钙的指令。

分娩时，妈咪的子宫会从弱到强一阵又一阵地收缩，妈咪全身都会在医生与助产士的指导下用力，把胎儿和胎盘强力推出，妈咪的心血管系统循环加快，骨盆也为此承受巨大的张力。如果妈咪缺钙，心脏的收缩舒张就不够有力，骨盆就不够强健，就必定承受不住这种全力推挤，婴儿往往会被骨盆卡住难产。

子宫的肌肉称为平滑肌，和构成人类手脚的骨骼肌即横纹肌不同，不能以妈咪的意志力控制，但收缩的原理是相同的，促使平滑肌强烈收缩的信使就是钙，充足的钙离子进入平滑肌细胞后，指令子宫有力收缩，充足的钙摄入是顺产的有力保障。

以上是对孕妇补钙原则做出的分析，该队与孕妇自身还有腹中宝宝来说都是非常有必要的，所以了解孕妇补钙原则对于孕妇来说是非常有必要的。