孕妇生理健康保健是非常重要的，只有做好孕妇生理健康保健，才能最大限度的保证孕妇的健康和安全，那么究竟孕妇生理健康保健内容有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

孕妇带来不适约50的妇女停经六周左右出畏寒头晕乏力嗜睡流涎食欲不振喜食酸食或厌恶油腻恶心晨起呕吐等早孕反应多于妊娠12周左右自行消失早期妊娠的另一特殊感觉尿频妊娠12周后会自然消失同乳房会逐渐增大自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛妊娠18至20周孕妇开始自觉胎动整孕期孕妇体重增加12.5公斤左右定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，尿急、尿频、大便困难、腿肿、恶心、呕吐和宫缩疼痛。对此，孕妇要有充分的思想准备。一般分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期一般是指妊娠的前3个月。在妊娠第1个月里，大部分孕妇不会有什么不适反应和怀孕的感觉，但有的会有类似感冒的感觉发生。怀孕的第2个月，孕妇会感到身体有些发热、乏力，没有食欲，想呕吐，乳房胀痛，腰胀，腰酸，白带增多等，其实这些就是早孕反应。在怀孕的第3个月，增大的子宫会压迫到膀胱，小便次数随之会增多。直肠也受到子宫的压迫，会有便秘或腹泻现象。腰部仍有胀痛感，乳房更加膨胀。但食欲有所好转，体重开始增加。到孕中期时，孕妇的子宫有成人头那么大，乳腺迅速发育，乳房也随之增大。到妊娠第6个月时，孕妇已经出怀了，腹部很明显地长大，此时能感觉到胎动。妊娠7个月时，腹部继续增大，子宫的高度已到了肚脐上方，肚子和乳房上会有紫红色的妊娠纹生成。在孕晚期，即妊娠第8个月时，胎动的次数越来越多，妊娠第10个月时，临近分娩，胎动的次数减少，子宫出现收缩，偶有阵痛感，白带增多。当阵痛感越来越明显越来频繁时，孕妇应及时到医院检查，待产。面对孕妇孕期的皮肤、体重、骨骼等身体各方面的变化，孕妇孕期的生理健康保健显得尤为重要。

以上是对孕妇生理健康保健做出的分析，专家指出生理健康对于预付来说非常的重要，只有做好孕妇生理健康保健，才能够避免给孕妇带来更多的危害，使得孕妇全身心都在腹中胎儿身上。