胎教要怎么做，是想起来了就给小宝宝讲个故事，唱首歌。还是要定时间，按一定的规律进行。胎儿绝大多数在睡眠中度过，为了尽量不打扰小宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

1、胎教要有规律性。天天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。

2、胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应留意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

3、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。良好的环境对小宝宝的生长比外界的刺激更有益于胎儿的生长发育。而对胎儿来说，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对小宝宝来说就是最原生态，最有力的胎教。