根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇背痛，但它却常被说是怀孕造成的正常现象而遭忽略，孕妇也只能默默承受疼痛。

怀孕期间产生的背痛主要有以下两个主要原因：

一、子宫需延伸出空间

当胎儿生长时，孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过正规伸展状态，于是就失去了它在保持身体姿势过程中的正常角色。因而，背部就必需负担更多的重量及压力以维持身体姿势。

二、松弛激素的分泌

怀孕期间，松弛激素在孕妇体内的浓度是未怀孕时的10倍。松弛激素的功能是在骨盆里放松关节，因而有空间让婴儿经过产道出生。然而，松弛激素也可能在身体的其他关节造成松动，进而造成发炎和疼痛。

将近一半以上的妇女在怀孕的中、末期会有腰酸背痛的症状。假使你有以下3种特质，就非常可能成为易患背痛的准妈妈，所以必需特别注意。

1、曾有背痛病史

怀孕前就有背痛病史的孕妇发生背痛的几率较大，且背痛时期会加长，疼痛度也会加强。假若怀孕有背痛的情况，那下次怀孕产生背痛的机会也较大。

2、荐髂关节病变

怀孕会加重荐髂关节松弛，而荐髂关节病变也可以使孕妇背痛加重。在有严重背痛的孕妇中，荐髂关节病变者约占三分之二，其背痛症状也较久。这样的疼痛的确让人难受，由于孕妇不宜随便服药，真的背痛需要用药时，除了口服药物外，贴膏药布也是另一个佳选。

3、劳动或姿势固定太久

劳力工作，如需常常搬抬重物、前屈弯腰或有扭腰动作的工作，都容易致孕妇腰背受伤。另外，工作时数长且姿势固定、无法休息者，也容易引起孕妇背痛。