胎动、胎心率、胎心音

还不能把胎动作为监测手段胎动变得越来越规律，基本能比较准确地感觉胎动，但胎动仍不能作为监护胎儿的可靠指标。不必为胎动减少或增加而烦恼，除非有非常显著的变化。

这个月胎动监护还不太可靠，要到第24周末，才可把胎动作为监测胎儿生长发育的手段。

妈妈不必为胎动减少或增加而烦恼准妈妈可能会感觉到胎动不同于上个月了，胎宝宝不再是温柔地和你打招呼，而是大幅度地在子宫中运动，翻滚、伸胳膊、踢腿，样样都不逊色，可以称为“小体操家”了。

现在你和宝宝还没有达成协议——不会因为你要睡觉休息，他就老老实实一动不动;他也不会因你已熟睡而悄悄地活动，他可能让妈妈从睡梦中惊醒。

没关系，在随后的日子里，胎儿会逐渐与妈妈同步作息，妈妈也会对宝宝的“拳打脚踢”习以为常——睡得更加香甜，因为你知道宝宝非常健康，就像你听惯了丈夫的鼾声，没了这声音你还睡不踏实。

像钟表“嘀嗒”一样的胎心音

胎心听诊是最传统，也是最简单、实用的胎儿监护方法。孕20周以后，非专业人员使用听诊器也能听到胎心。一般在脐下正中或稍偏左偏右。胎心音有其特点，虽然也是双音，但第一音和第二音很相近，就像钟表的“嘀嗒”声。

速度比较快，达120～160次/分钟，大多数情况下在140次/分钟左右。丈夫可每天帮助孕妇听胎心一次，并记录在母子健康手册上。如果胎心率少于120次/分钟或大于160次/分钟，要密切观察胎动和胎心的变化，如果仍不正常就要看医生了。