小儿“歪脖”是指小儿肌性斜颈病，是由于胸锁乳突肌挛缩造成的。本病多发现于出生后两周左右。目前斜颈病因还不清楚，但与胎位不正、脐带绕颈、产伤等有一定关系。

一般“歪脖”的早期，头向一侧倾斜，面部转向健侧，患侧脖子有时可摸到包块，在小儿趴着抬头时容易发现头向一侧歪。此时若不及时治疗，就会进一步影响到小儿脸颊、眼、耳、脊柱等组织器官的正常发育。

预防小儿“歪脖”，可以按照下面几点具体操作：

1.小儿仰卧去枕，家长双手捧住小儿头部做左右侧屈运动。

2.小儿仰卧，家长双手捧住小儿头部做左右旋转运动。

3.小儿仰卧，家长双手捧住小儿头部做前后屈伸颈部动作。

4.家长一手托住小儿头部，一手固定肩部，一松一弛缓慢牵引颈部。

每个动作二八拍，每天2～3次。注意动作不可过猛，用力缓慢柔和，各动作幅度在45度以内。