家庭自制辅食和市售的辅食，哪个好呢?小编为你从几个方面作对比，让你从对比中找到适合你家宝宝的辅食。

以前，大多数的家庭都自制婴儿食品，现在，越来越多的父母开始选择市售辅食来喂哺宝宝，为什么呢?主要是有以下这几点的原因。

营养

家庭自制食品一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造成婴儿口味偏重，不利于婴儿的发育和健康饮食习惯的培养。

市售辅食则强化了多种营养素，强化了铁、锌、钙及维生素a，瓶装食品以保存食物中天然的营养素为本，果泥及果汁还额外添加了维生素c，能轻易且充分地满足宝宝的营养需求。

卫生

家庭自制食品经人手直接制作，容易受到细菌污染，不能完全保证卫生。

市售辅食精选无农药污染的上乘原料，生产过程不直接经人手，瓶装婴儿食品还采用高温杀菌，无菌真空包装。这两种食品都绝不含香精、人工色素和防腐剂，是妈妈放心、安全卫生的婴儿食品。

质地

家庭自制食品一般不够细腻，婴儿稚嫩的肠胃很难消化吸收。

市售辅食会针对婴儿稚嫩的肠胃，适合最初尝试辅食的婴儿。

二、三阶段的食品，针对婴儿的营养需要和消化系统特点，品种渐多，质地渐稠，可锻炼宝宝的咀嚼能力，适合各阶段不同宝宝的生理需求。

方便

家庭自制婴儿食品对于现代的父母来说，既费时又费力，而且也容易造成浪费。

市售辅食即开即食，婴儿吃多少取多少，省时方便不浪费。