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问题描述：（女 , 20岁）免疫力低。白细胞少。如果食补。应该多吃什么补得快？医生回答病情分析： 多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力。可练瑜伽、慢跑、打太极拳等意见建议：可以适当补充维生素，钙质就可...
问题描述：（女 , 20岁）免疫力低。白细胞少。如果食补。应该多吃什么补得快？
医生回答
病情分析： 多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力。可练瑜伽、慢跑、打太极拳等意见建议：可以适当补充维生素，钙质就可以，不要特意食补，就是多吃蔬菜，和一些瘦肉，牛肉即可，也不需要那些所谓的保健品 ..
病情分析： 增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，意见建议：如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等 ...
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