问题描述：（女 , 27岁）核桃分心木泡水喝效果好还是煮水喝效果好

医生回答

指导意见：你好，根据你描述的情况，分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝的方法。对身体效果更好，如果是肠胃健康的人群，可以将分心木放到粉碎机中制作成粉末，然后每次服用的时候取出一点（约三克）用开水冲服，这样效果更好。希望能对你有所帮助，祝生活愉快。 ...

健康指导：泡水喝基本上就可以，煮水也没问题，睡前喝核桃分心木泡水，对于改善失眠情况有很大好处，尿频、尿多、腰酸、补肾、固肾、活血、补血等都有一定程度的作用。可以在早晚的时候冲服为佳 .

健康指导：你好，根据你的描述，一般建议是把核桃分心木用来煮水比较好。这样是可以把营养物质充分的溶解在水中，避免浪费。当然还可以把它打成粉服用