不知道大家有没有发现，就是有的人一不小心咳嗽了，会从嘴里咳出一块硬东西。或者在漱口或抠牙的时候自己会抠出像“小米粒”一样的东西，放在嘴里，会发现奇臭无比，那味道简直能把人熏倒。这种臭味难闻的“小米粒”究竟是什么东西？

什么是嘴里的“小米粒”？

从医学上讲，这种“石头”叫做扁桃体结石，与肾结石、胆结石相似。形成扁桃体结石的主要原因是食物残留，我们吃下去的食物积聚在牙缝里、食道里，久而久之细菌和病毒就会滋生，口腔里的死皮脱落，与这些结石相互结合，就形成了结石。

有些人在咳嗽时不小心咳出了一些东西，但这只是一部分。去口腔医院检查一下，就会发现，你口腔里的结石还很多。他们闻起来很臭，就像下水道一样，但我们却闻不到。

这种结石主要是由于平时不注意口腔卫生造成的，最好养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。尽量将口腔里的食物残渣减少到最少，或用牙线或其它工具清除掉。