养育宝宝是一件不容易的事情，平时除了要照顾吃穿之外，也无法避免会遇到宝宝生病。腹泻是宝宝常见的疾病之一，如果遇到宝宝腹泻了，妈咪一定要足够重视，早做措施。很多新妈咪遇到宝宝拉肚子不知道怎么办，其实有很多措施可以做，比如饮食、衣着、卫生等等都需要妈咪注意。

　　宝宝拉肚子的危害

　　1.短期内会引发多种并发症

　　拉肚子时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以拉肚子时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。

　　其中，电解质紊乱包括低钠、低钾、低钙和低镁，它们不仅不利于疾病的恢复，而且还会给宝宝带来不必要的痛苦，例如低钾可引起顽固性的腹胀，低钙可引起手足抽搦或惊厥。

　　同时，拉肚子还有可能引发肠套叠。多见于4～10个月的婴儿。由于肠蠕动失去正常节律性，肠环肌发生持续性局部痉挛，肠近端剧烈蠕动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。拉肚子和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警惕。（医生解读宝宝退烧误区_正确给宝宝用退烧药）

　　2.长期将引发营养不良、病毒性心肌炎等

　　若宝宝长期拉肚子，各种营养物质的流失将引起宝宝营养不良，而营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且拉肚子迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。

　　其次，拉肚子使患儿的抵抗力进一步下降，病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。

　　宝宝拉肚子怎么办

　　1.坚持母乳喂养。母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌。这些益生菌进入宝宝体内后，能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行，减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。

　　2.注意防寒保暖。婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物。晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉，刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。

　　3.添加辅食要适当。有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食，因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝。要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况。（什么时候给宝宝添加辅食好_婴儿辅食添加时间表）