怀孕是一件神奇的事情，女性在怀孕之后身体的激素就会发生变化，而且孕妇的体温会相对较高一点的，所以很多的孕妇在怀孕期间会有手心脚心发热的感觉，有时甚至是怀疑自己发烧了，孕妇发现自己脚底发热清楚其中的原因吗？孕妇脚底发热怎么办？

孕妇脚底发热怎么办

1.保证充足的睡眠，保证女性充足的睡眠，这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果，否则会容易烦躁。

2.遇到孕妇手心脚心发热这种症状，一定不要情绪过多紧张，只要保持正常的定期孕期检查，防止是高血压。

3.保持良好的心态，和家人朋友多交流，还可以选择环境好的地方散步。

孕妇脚心发热的原因

1.身体激素的变化，女性在孕期由于新陈代谢的加快，所以体温比正常人要稍微的高一些，因此会出现孕妇手心脚心发热甚至是瘙痒的现象。

2.脚心发热与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系，孕期摄入的食物营养过剩，没有消化完全的话，就容易积蓄成旺火。

3. 孕妇脚心发热这种症状的发生与孕妇的身体状况有着莫大的关系，所以一定要注意平时的饮食。

孕期脚底发热一般都是不正确的饮食习惯和生活方式导致的，孕妇本来就应该健康饮食，而且要休息好，但是现在很多的孕妇依旧是要承受工作的压力，尤其是二胎妈妈还要承受家庭的压力，有的孕妇是由于血压高导致的，这样的情况是要在医生帮助下控制血压的，因此孕期的产检非常的重要。