预产期过了怎么办？有些孕妈会遇到预产期过了宝宝还没有任何出生的预兆，这个时候为了预防宝宝宫内死亡就要进行催产了，那么预产期到了如何催产呢？下面小编就来说说关于催产的三种方法吧！
 

预产期过了怎么办

1、运动催产

（1）散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。

（2）产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

（3）经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

2、药物催生

药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

3、检查胎儿情况

（1）胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。

（2）羊水量。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。

（3）胎儿大小。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

（4）脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，就要考虑药物催生。
 

预产期到了如何催产

1、自然催产法

自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。常见的自然催产法主要有水蛇敲门催产法和行云流水催产法。孕妈妈们在催产之前，可以先掌握下运动的小方法，最好是要有医生的建议，以免进行了不当的运动。

2、药物催产法

如果孕妇超过预产期三天，并且，通过B超检查，发现胎盘确实已成熟并趋向老化，这个时候，就可以进行药物催产，通常采用的方法就是打缩宫素，让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩，促进宝贝生产，对于宝贝的健康没有什么影响。

3、乳头刺激法

所谓的乳头刺激法，就是刺激乳头和乳晕，诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。进行这种催产，一般是在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。
 

过期妊娠会导致羊水减少，出现胎儿窒息、心脑功能不全的情况，所以一旦过了预产期一定要去医院检查一下，避免胎儿宫内死亡。