阴道干涉是很多女性朋友都会遇到的一个问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性生活，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤。那么，阴道干涩怎么办呢？下面小编就来给大家详细介绍一下。

阴道干涩怎么办

      暖宫食谱：乌鸡红枣参汤材料：乌鸡半只或者半斤（一人份）、去核红枣5颗、吉林参6-9克，姜适量。做法：先将乌鸡去皮过水去油，所有材料一起下瓦煲，加水适量，武火煲滚后，改文火炖1-2个小时，加盐调味即可。

      运动法：通过一些锻炼来加强弹性的恢复，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群都能得到有效的锻炼，促进