乳腺增生是一种常见的乳腺科疾病，据统计，80%的女性有患有乳腺增生。其实　乳腺增生跟生活习惯以及饮食有着莫大的关系，简单的说就是，吃错食物，有着不良的生活习惯都是乳腺增生的凶手。那么乳腺增生的食疗方法有哪些呢?

乳腺增生的食疗方法有哪些 分享食疗方法小妙招

　　乳腺增生的食疗方法有哪些 ?很多人对乳腺增生不了解，对于乳腺增应该吃什么，不应该吃什么更是一点头绪都没有。下面小编给大家介绍几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。

　　1、肉苁蓉归芍蜜饮

　　制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、午分服。

　　2、海带鳖甲猪肉汤

　　制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　3、橘饼饮

　　制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

　　4、玫瑰蚕豆花茶

　　制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。