由于预产期快到了，很多孕妇出现了焦急的心情，导致身体内发生了细微的变化，只有阵痛，没有宫缩。这种情况下，孕妇更担心，就想了解下有阵痛无宫缩是快了吗？大家通过下文来了解吧。

有阵痛无宫缩，可能是假性宫缩，这种阵痛是短暂的，而且距离下次阵痛的时间比较长，孕妇不用去医院。如果孕妇感到阵痛的频率比较高，一个小时达到好几次，就要去医院待产了，以免胎儿出现宫内窘迫的现象。

快到预产期了，孕妇的饮食更要精细，少吃多餐。而且食物上以营养清淡的食物为主，可以多吃些蔬菜瓜果，来补充更多的维生素。这段时间孕妇主要是养精蓄锐，将待产的东西拿出来晾晒和消毒，以免去医院的时候手忙脚乱。

只有阵痛没有宫缩不是快生了，建议孕妇不要慌张，放松好心情，多观察自己的下体，而且频繁去医院检查。如果羊水减少或者胎动次数减少，孕妇需要赶紧去医院，根据医生的建议生产或者待产。另外，孕妇可以与婆婆或者妈妈取取经，减少生产时的焦虑，还可以适当去户外走走，为顺产做准备。