每天给婴儿进行系统地抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。

婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。通过对330名正常婴儿的跟踪调查结果表明，抚触组婴儿的智能发育、心理运动发育指数明显高于对照组。

0到3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。对大一点的孩子做抚触也是一个良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。

婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。

父母对宝宝进行抚触需要注意以下三点：

一、注意轻重：以宝宝不疼不痒为准。

二、面积大：抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

三、时间可以不固定：父母可以各部分分解做，宝宝吃奶的时候可以对其做手和脚，睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。

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