环境的污染造成了儿童铅超标的现象越来越常见，生长迟缓、便秘、注意力不集中都是铅超标的表现，家长要留意宝宝的这些异常，及时为宝宝排铅，儿童铅超标怎么办？铅超标吃什么可以排出？一起来看看详细的介绍吧！
 

儿童铅超标怎么办

1、吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利。

2、如果宝宝铅超标不是很严重，可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃。

3、给宝宝喝儿童牛奶，里面所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，建议每天喝上250ML牛奶。 

4、尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质，其中包含很多铅，宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆，容易吸入过多的铅。

5、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等，手上往往沾了很多铅，要尽快给他清洗双手，打上肥皂，以免病从口入。
 

铅超标吃什么可以排出

1、牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。

2、虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。

3、海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。

4、大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。

5、蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。

6、果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

7、酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。
 

发现宝宝有铅超标的表现，首先应该去正规医院进行铅的检测，铅检测结果Ⅰ度以下的算做铅超标，通过饮食调理就可恢复，不需服用排铅药物。Ⅱ度以上就可视为铅中毒，需要排铅。