低血糖是怎么回事

1、你有低血糖，在犯病的时候还很清醒的情况下，就应该喝一些糖水来先控制一下血糖浓度。

2、如果这个时候你已经昏迷了，那么就应该马上让你的家人在你的口中牙龈上读涂满上蜂蜜高浓度的糖水等。这个时候你会问了，我都昏迷了怎么让家人给我弄啊？这个我告诉你一个秘密方法，就是提前跟他们说明白了。

3、前两点是自己或者身边的人帮你解决，其实最主要的就是联系医生，也就是打120.

看了这么多都是解决方案，但还是不知道低血糖是怎么回事该怎么预防，其实预防起来比较简单。

低血糖的表现

1．心慌、手抖、饥饿、头晕。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖，如β-受体阻滞剂：心得安、安酰心胺等，以胰岛素磺脲类降糖药治疗的患者，服用这些药物时应慎重。

2．意识障碍：胡言乱语、昏迷。有的还抽搐。多发于老年患者或严重的低血糖。

3．低血糖后反应性高血糖：发生低血糖后，机体经过一段时间调整后，会有一个高血糖的过程。比如夜间发生了低血糖，早晨的空腹血糖反而会升高。

4.总是感觉很疲惫和饥饿。由于摄入的糖分较少，能量得不到供给，会导致疲惫和饥饿。

5.经常会感觉头晕、头痛、脸色苍白、出汗等症状。

低血糖并发症

低血糖在刚开始的身体变化就是大脑血流量的不对称。随后就会出现脑组织水肿，这个时候就会出现严重的神经性低血糖症群。等到血糖正常之后，上述的病症就会有很好的转变，不会有不可恢复的病症，但是低血糖持续或者是反复发作，可能就会导致不可恢复的病症可。如果低血糖长时间的没有治疗到正常水平，就可能造成大脑细胞坏死，造成脑萎缩和痴呆。低血糖最严重的后果就是死亡，侥幸抢救回来的也会成为“植物人”。

吃什么可以降低血糖

吃什么可以降低血糖，我想这是血多血糖患者都关心的问题。首先呢，可以适当吃一些粗粮，粗粮对于降低血糖有很好的功效。可以吃一些蔬菜，例如芹菜，木耳，香菇，绿叶蔬菜等低脂肪低热量的食物，均有降血糖的左右。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，烹调宜用植物性油脂。

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