草莓豆腐奶的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓豆腐奶视频才能学会,但怎么做草莓豆腐奶最好吃。

　　草莓豆腐奶材料:

　　嫩豆腐,1块草莓450克 ,蛋白2个,鲜奶1/4杯 ,奇异果1个,

　　炼奶少许调味料:

　　盐半茶匙, 生粉半汤匙,

　　草莓香油数滴做法

　　:① 将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀,取出后混和调味料,放入碟内,上层饰以草莓及奇异果,然后放进微波炉内,高火煮约3分钟即成。

　　② 取出后倒去水分,淋上少许炼奶。小诀窍:可放冰箱冷藏,口感更加

　　草莓的保健食谱

　　1、冰糖草莓新鲜草莓100克,冰糖30克。先将草莓洗净捣烂,加冷开水100毫升并过滤取汁;冰糖捣碎,果汁中加入冰糖,不断搅拌,使冰糖完全溶化,分两次饮用。

　　功能

　　润肺止咳,适用于咽干舌燥、干咳无痰等久治不愈的病症。痰湿内盛患者不宜食用。

　　2、红糖草莓鲜草莓200克,红糖150克。将草莓洗净捣烂,加人红糖调匀,制成红糖草萄膏。涂敷患处,能凉血解毒,可用以治疗疮疖肿痛。新鲜草莓100克,红糖20克。将放入碗内,配糖食用,每日两次,每次50克,逐个配糖嚼食,缓缓咽下。

　　功能

　　有清热止咳,利咽润肺,益心防癌功效。

　　3、蜂蜜草莓新鲜草莓50克,蜂蜜30克。将草莓绞成糊状,盛入碗中,调入蜂蜜,拌匀,加冷开水冲泡至500毫升,放入冰箱即成。每日两次,每次250毫升,当茶饮服。

　　功能

　　有补虚养血、润肺利肠、解毒抗癌功效。对鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者在放疗期间及放疗后做辅助食疗尤为适宜,可缓解放疗反应,减轻病症,促进康复。