红枣桂圆茶的做法简单是桂圆做法大全的常见菜,不一定要看红枣桂圆茶视频才能学会,但怎么做红枣桂圆茶最好吃。

　　红枣桂圆茶简介:

　　红枣吸足了桂圆肉的醇香,在红糖特有的滋味中浸淫,粒粒饱满香甜。

　　材料:

　　干红枣30g,桂圆肉20g,红糖50g,水1000ml

　　做法:

　　将干红枣、桂圆肉洗净,放入炖锅中。放入水和红糖调匀,加盖小火炖40分钟即可。

　　小诀窍:

　　炖好后趁热饮用效果和味道最佳。

　　木耳黑豆炖桂圆做法简单是黑木耳做法大全的常见菜,不一定要看木耳黑豆炖桂圆视频才能学会,但怎么做木耳黑豆炖桂圆最好吃。

　　木耳黑豆炖桂圆的介绍:

　　前段时间有位同学问有没有针对白发的食谱引起白发的原因大致有几类:自然衰老、精神因素、营养不良、其它疾病等。正好我家里有本书上介绍了不少乌发的食疗方法,借此机会介绍给大家参考。食疗方子大多以黑芝麻、黑豆、核桃、红枣、桑葚、枸杞等为主要食材,平时注意多吃一些,比如把炒熟的黑芝麻和黑豆磨成粉,吃饭时随意洒在米饭或粥里,长期坚持,必有效果。我选的这道“木耳黑豆炖桂圆”制做简单,有养血乌发的功效,也可以经常喝。

　　木耳黑豆炖桂圆的食材和调料:

　　黑木耳黑豆干桂圆红糖(或冰糖)

　　如何做木耳黑豆炖桂圆才好吃:

　　一、黑木耳和黑豆分别用凉水泡发,清洗干净;干桂圆去壳

　　二、加入清水煮开30分钟,放入红糖或冰糖即可