每对夫妻都希望自己的宝宝健康聪明，听说奶粉中的dha能让宝宝变得聪明。那么关于dha，大家知道多少呢？哪种奶粉中的dha含量比较多呢？今天妈网百科就和大家一起探讨一下。

什么是DHA

DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，对脑部及视力的发育有重要作用，是不可缺少的营养素。世界卫生组织(WHO)建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg。

婴幼儿的大脑发育非常迅速，尤其是刚出生的十几个月到4岁时，婴儿大脑的重量已达到成人大脑重量的90%。同样，视觉的发育在婴幼儿期也发展的非常迅速，在3岁时已达到成人标准。因而，出生后至1岁左右这个阶段，补充足量的DHA对于婴幼儿的智力、视力发展至关重要。

美国研究发现，在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分；在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子，长大后很可能保持高智商的领先优势，也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见，在婴儿期，补充足量的DHA非常重要。

DHA含量高的奶粉

DHA含量TOP1