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吃甘蔗的注意事项|甘蔗为什么不能多吃

时间:2020-06-16 作者:admin 来源:孕妇网 网站地图
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甘蔗有很多不同的品种,各自的特性和糖分含量都存在一定的差别,那么到底什么样的甘蔗才最适合用来制糖呢?下面我们就来一起看一下。一般市场上买的甘蔗我们叫水果甘蔗,其含糖分不怎么高,但风味有水果的清香而且不...

 甘蔗有很多不同的品种,各自的特性和糖分含量都存在一定的差别,那么到底什么样的甘蔗才最适合用来制糖呢?下面我们就来一起看一下。

一般市场上买的甘蔗我们叫水果甘蔗,其含糖分不怎么高,但风味有水果的清香而且不硬较软,纤维份也较低,果皮颜色有红色、暗红色,黄色,白色等,当然要看什么品种。制糖用的我们叫糖料蔗,其含糖分较高,水果的清香味不浓,颜色也是不同品种有多种颜色。是水果甘蔗还是制糖甘蔗主要看风味和适口性了,不是依据颜色来划分。

甘蔗的化学成分随品种、土壤、气候、成熟程度等的不同而变化甚大。成熟的甘蔗水分为70~77%,蔗糖分12~18%,纤维分9.5~12.0%,无机物0.5~1.4%,非糖分0.7~1.0%。

甘蔗作为制糖原料,既要有足够的蔗源以满足糖厂生产,同时要求蔗茎的蔗糖分和纤维分较高,非糖分要低。甘蔗的蔗糖分随生长期而逐渐提高,成熟时达到最高点,然后逐渐下降。甘蔗一经收获,便开始失水减轻重量,蔗糖逐渐转化为还原糖,从而使纯度下降。在干燥和高温条件下更易转化。因此,甘蔗不能贮存,应尽快送糖厂加工,以收获后不超过2天即加工为宜。

所以,我们在选择制糖原料时要选择蔗糖含量和纤维含量较多的甘蔗,并且一定要新鲜,这样才能最大程度的利用甘蔗中的糖分来制糖。

在孕期,孕妈如果非常非常想吃甘蔗的话,是可以吃的,但是一定要适量吃哦。但是,有些地方还是需要注意的哦!

1、甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒,所以,孕妈想要吃甘蔗注意要吃应季的哦。

2、霉变的甘蔗毒性很大,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。

3、甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以,胃不大好、血糖高的孕妈还是需要注意的哦,最好是不吃哦!

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