莲藕治病怎么吃莲藕的药用功效十分可观相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。
生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为具有健脾开胃、养血补虚、补益五脏的功效,很适合老年人食用。
莲藕生食―――能清热润肺,凉血行淤。
莲藕熟吃―――可健脾开胃,止泻固精。
老年人常吃藕―――可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。
现在看来莲藕的好处还真是多的数都数不过来了。不同形状和种类的莲藕的营养成分都是各不相同的。有的莲藕适合做进汤里食用,还有的是淀粉含量相对来说多一些的,更适合煮熟了以后食用......以后不妨把莲藕提上大家的餐桌吧。
4.补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。另外,这些营养素还有助分泌消化酶,改善消化。
5.稳定心率降血压。藕中钠钾比为1∶5,钠少钾多有益调节血压和心率,有益心脏及全身健康。
6.补充维K防出血。藕中含有丰富的维生素K,具有止血作用。鲜藕榨汁喝下,有助防止出血。
7.祛痰镇咳防哮喘。鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
- 菠萝莓孕妇可以吃吗/宝宝有红眼
水痘是一种急性传染病,患者以婴幼儿居多,该病会产生各种严重的并发症。为了宝宝的健康考虑,家长们都会提...
- 禅城中心医院
医生姓名:纪灵芝 挂号费用:5记得6还是7元) 挂号方式:网上预约,门诊挂号 坐诊时间:星期五 得分:10分 ...
- 女人吃桃子有什么坏处/男生吃桃
桃子如何吃如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来,不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中,会使桃子...
- 剖腹产吃菠萝会影响母乳吗_剖腹
女性朋友在产后的饮食,对于女性朋友的身体恢复的影响是很大的,由于不同的食物的属性不同,这对于产妇而...
- 香港海洋公园?香江动物园
长隆欢乐世界是长隆集团世界级旅游王国中一颗新的明珠,位于中国首批5A级旅游景区长隆旅游度假区的中心位置...