土豆汁具有和胃调中的功效，对于有肠胃疾病的人来说，可谓是一大理想食疗呢！那么土豆汁要怎么榨好喝呢？下面妈网教你DIY美味土豆汁，让土豆汁不再口感单调！

一、土豆蜜膏

取鲜土豆100克，蜂蜜适量。土豆汁

先将土豆洗净捣烂绞汁，先大火后文火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时，冷却装瓶，每日服2次，每次2匙，可常食，适用于胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。

二、鲜土豆汁

取鲜土豆适量，洗净榨汁，饭前每次服2汤匙，可常服，适用于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、习惯性便秘、皮肤湿疹。

三、姜橘土豆汁

取鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，先将土豆、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常食，适用于神经官能症胃痛及呕吐恶心。

有些人会说孕妇不能吃土豆，因为土豆内的龙葵碱会导致胎儿畸形，所以孕妇不应该吃土豆烧肉。有些人会说，土豆含有丰富的营养，肉更是不可缺少的蛋白质营养物，土豆烧肉很适合孕妇食用。到底孕妇能吃土豆烧肉吗？

土豆营养丰富，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。其丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动 ，疏通肠道。食用土豆有利于身体健康。

但因为土豆含有的生物碱属类固醇糖甙生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱，其结构与人体的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道，刚收获的土豆生物碱每公斤20-80毫克，贮存一段时间后上升至75-114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。如果孕妇长期地大量食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内可能导致胎儿畸形。因此，孕妇还是以不吃或少吃土豆为好，特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

孕妇可以吃土豆烧肉，但是吃土豆烧肉的时候要注意以下事项：

1、长芽了的土豆绝对不能吃。

2、发青了的土豆也不要，如果土豆放置的时间过长，变皱巴了的，也不建议再吃。

3、孕妇吃土豆的时候，一次不能吃太多。不要天天吃土豆。

4、怀孕的女性选择吃土豆的时候，记得，不能吃油炸的，因为油炸后的土豆，其热量的含量相当高，不利于怀孕女性的健康和胎儿的发育。