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性激素分泌失调可以通过参加运动、利用药物治疗以及饮食调整等进行调理。原因分析性激素分泌失调主要是人体的性激素分泌异常，与脾肾虚或日常如果工作压力较大，饮食和生活的习性不好都会造成影响。在中医认为激素水...
性激素分泌失调可以通过参加运动、利用药物治疗以及饮食调整等进行调理。
原因分析
性激素分泌失调主要是人体的性激素分泌异常，与脾肾虚或日常如果工作压力较大，饮食和生活的习性不好都会造成影响。在中医认为激素水平异常与。
举措建议
1、注意放松心态，日常保持心情愉悦。
2、饮食上要丰富营养均衡，多吃些新鲜的瓜果菜蔬，多喝牛奶以及豆类的食物，如豆浆、豆腐脑等。
3、注意休息，保证作息正常，睡眠充足，不熬夜。
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