夏天坐月子，空调的风不要对着自己吹，室温保持在26度左右，心情要舒畅，饮食要合理。以下提供一份帝伊家月子餐食谱，供你参考，祝你妈妈身份姑娘身材。【帝伊家。

坐月子30天能吃田鸡吗？如果可以,该怎么吃？

第一、月嫂证 月嫂证是月嫂上岗必备的证书，拿到月嫂证首先要做的就是先到专业的培训基地进行月嫂培训，培训的时间大概为20-30天左右，共学100个课时，包括实践。

坐月子满了三十天可以穿短袖或者裙子吗

回Henry Mami小编订的是林*香月子餐1天2送他的价钱1天是2300但是小编是直接订30天所以1天优惠是2000块吃的很好也吃的很饱跟医院的餐差超多的而且也跟小编试吃过的几。

以上就是小编为大家介绍的“剖腹产月子餐30天食谱 生男孩坐月子28天生女孩坐月子30天,是这样的吗？ ”相关内容，一般来说，普通的说法坐月子就是满一个月就可以的，但是科学的说法子宫的恢复其实需要42天的，所以如果人帮忙照顾宝宝，宝妈可以多休息一些日子的。