不能多吃

石榴虽然营养丰富，但孕妇还是要控制食用量。很大个的石榴一天半个即可，小石榴一天一个。

石榴吃多了的影响：石榴属于温性食物，吃多了容易导致孕妇上火。另外，石榴的含糖量也很高，吃太多容易引起血糖升高。

这些孕妇忌吃

石榴的糖分比较多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

患有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴，以免加重病症。

不能与这些食物同食

孕妇吃石榴时要注意，这些食物不能同食，因为会相克。

石榴+螃蟹、海参：刺激肠胃，造成肠胃不适，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

石榴+杨桃：容易上火。

石榴+土豆：产生有毒物质，可用韭菜泡水解毒。

石榴+胡萝卜：同食会破坏石榴中的维生素吸收。

石榴+西瓜：两者一温一寒，功能刚好相反。

石榴+西红柿：导致营养吸收不足，同时对胃部有一定伤害。

石榴+人参：影响人参有效成分的吸收，降低药效。

食用后漱口

孕妇吃完石榴后应及时漱口。

因为石榴含有生物碱、有机酸，食用过多会使人牙齿变酸，还可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑。

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