备孕吃当归羊肉汤好吗

备孕吃当归羊肉汤好

备孕期间吃当归羊肉汤是有一定好处的，因为当归种含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。所以中药里所用的当归处理方式，会有补养的作用，有助于受孕。另外羊肉也是一种很好的食材，所以偶尔吃当归羊肉汤是有一定好处的。

备孕吃当归羊肉汤好吗-当归羊肉汤怎么做

材料：羊肉500g、当归20g、黄芪10g、盐适量、鸡粉适量、姜10g、葱5g、料酒适量。

做法：

1.羊肉清洗干净。

2.当归和黄芪洗净备用，姜切片。

3.羊肉冷水入锅，放入姜、葱及料酒，将羊肉煮去血水洗净备用。

4.将所有材料放入紫砂煲内放入适量清水。调到自动档炖三到四小时。

5.调入鸡粉和盐即可。

备孕吃当归羊肉汤好吗-当归羊肉汤的功效

1.用于妇女血虚寒凝之月经不调，月经推迟，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，寒疝，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头晕，面色苍白等症。

2.适用于形体消瘦，面色不华，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，怕冷者。

备孕吃当归羊肉汤好吗-什么人不能喝当归羊肉汤

1.适宜体虚胃寒者。

2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用

3.肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

4.外感病邪，素体有热者慎用。

5.暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

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