有妈妈咨询孕妇网，宝宝服用鱼肝油需要持续多长时间?关于这个问题我们需要稍微调整下表达，其实婴儿需要服用的准确来讲并不是鱼肝油，而是维生素D3滴剂。只不过很多时候医生会建议我们选择鱼肝油，也就是妈妈平日里所说的小绿葫芦。

什么是鱼肝油?

鱼肝油(英文名：cod liver oil)。主要是指从鲨鱼、鳕鱼等动物肝脏中提炼出来的脂肪，色为黄色，有腥味，主要成分是维生素A和维生素D。

是谁建议的我们给宝宝服用维生素D?

维生素D的补充主要是为了预防佝偻病，佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病，比如罗圈腿。

因为母乳喂养时，母体内的维生素D很难进入乳腺再进入宝宝体内，故而中国营养学会《婴儿喂养指南》指出：从新生儿出生数日开始母乳喂养的婴儿每天补充维生素D400IU。

人类获取维生素D的方式从来都不是通过食物摄取，而是主要通过晒太阳。太阳通过照射皮肤合成7-脱氢胆固醇，进而帮助合成维生素D。

所以由此可见，我们关注的应该是维生素D的补充，并不是维生素A、D的合剂(鱼肝油)。

那么，宝宝服用维生素D应该持续多长时间呢?

我国的建议是补充到孩子2岁，美国儿科学会建议补充至青春期结束;加拿大和英国则建议所有的人群都应该补充，也就是补充一生。而对于日照较充足的国家，并没有额外补充的建议。

最后孕妇网要和各位妈妈建议的是，如果想要孩子补充的维生素D更容易被人体吸收，我们需要孩子体内有健康充足的益生菌菌群。因为益生菌能够帮助维持肠道生态微平衡。而肠道生态微平衡可以加速合成维生素及促进铁、钙、维生素D等物质的吸收，从而促进机体的生长发育。