胎宝宝的胎动是其在子宫内安全存活的一个重要标准。同时，胎动异常也说明了妈妈为其提供的环境很不适合他，他有意见了。孕妇在怀孕期间，要保证睡眠质量，避免感冒。多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量避免去人多嘈杂的地方。每天保持室内的空气流通和新鲜。心情要保持良好，不要有太大压力。

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃。一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。

怀孕四个月胎动异常的危险：

1、胎动突然加快

一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

少去人多的地方，以免被撞到。减少大运动量的活动。胎动突然加剧，随后很快停止运动。